Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 78.05g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Утро Родины Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Щи с Мясом. Dinner: Помело, Утро Родины Кофе с Молоком, Помидоры, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Авокадо Авокадо, Сердце Куриное, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|