|
Всем доброго утра! Мой завтрак на 500+ калорий.
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 65.63g | Carbs: 271.36g.
Breakfast: Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп из Свинины, Карусель Беляши с Мясом, Банановый Кекс. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Bionova Сироп Цикория , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. more...
|
|
409 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|