Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 68.33g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Вокруг Света Ячменный Колос, Яйцо, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Китбай Печень и Икра Минтая, Слобода Кетчуп Гриль, Живосил Хлеб, Огурец (без Кожуры), Гречневые Котлеты!. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bon Pastil Конфеты Освежающие. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|