Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 49.66g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Зеленый Чай, Лето Петрушка Свежая, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Данон Биойогурт Термостатный, Малина, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKingsnav's Weight History
|