Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 68.99g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Шоколадные Шарики. Lunch: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Power Pro Протеин Femine, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|