Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
428 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 29.87g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Банан, Равис Карпаччо из Мяса Птицы в/У , Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|