Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 36.79g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сыр Российский, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Зеленый Чай, Сосиски, Жареная Картошка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|