|
мои эксперементы с кетодиетой. это всё так вкусно и вес уходит.
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 170.90g | Prot: 51.54g | Carbs: 34.57g.
Breakfast: Авокадо, Campina Сливки для Кофе 10%, Ideal Масло Оливковое, Глобус Кижуч Слабосоленый, Кофе Эспрессо, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Брусника, Капуста Тушеная, Благо Масло Растительное Рафинированное, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Dinner: Шампиньоны Гриль, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Голубика. more...
|
|
 Comments
21 Feb 20 by member: natalia.ya
|
Так по мне лучше, чем на пару и вареное и заливать потом оливковым маслом. Так жир не виден и не чувствуется. А тут его 60 гр
22 Feb 20 by member: soft_115
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soft_115's Weight History
|