Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 79.53g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Умный Выблр Ветчина, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Пекинская Капуста, Плов со Свининой в Мультиварке. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриный Пирог в Лаваше. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Творожно Яблочная Запеканка, Евроопт Яблоко , Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia92_'s Weight History
|