Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 34.89g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Санта Бремор Сырный Салат, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Зао Хлеб Батон Нарезной, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Lunch: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|