Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 90.09g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Сервелат, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Шаурма. Dinner: Котлета Свиная Карбонат, Брокколи, Велком Бекон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Агуша Творожок Мультифрукт, Лента Шницель Капустный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|