Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
3436 kcal
|
Fat: 168.86g | Prot: 148.22g | Carbs: 332.58g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Фишка Сухарики с Чесноком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Булкин Плетенка с Маком, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Крекеры Ржаные, Рыбное Дело Сёмга. Dinner: Данон Даниссимо Тирамису, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0958283495's Weight History
|