Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
93 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2588 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 120.72g | Carbs: 329.10g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гулливер Лаваш. Lunch: Папа Джонс Пицца, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|