Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2460 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 80.85g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голден Яблоко, Кофе, Яйцо, Магнит Молоко 3,2%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Бедрышки, Огурец, Зефир, Чай. Dinner: Самогон, Сало, Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец, Плов. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Печенье, Чай. more...
|
|
2397 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|