|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 74.88g | Carbs: 264.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Diet Jam Vitalia Extra Plum Джем, Сырники Диетические. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Diet Jam Vitalia Extra Plum Джем , Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Bionova Сироп Цикория , Bionova Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. more...
|
|
307 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|