Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 60.00g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Помидоры, Плов с Курицей, Семга Запеченная. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|