Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 83.49g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Магнит Куриные Палочки, Coffee Like Латте (300мл), Ашан Хлеб Прибалтийский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Виктория Курица Варено-Копченая , Магнит Хлеб Прибалтийский Темный. Dinner: Смак Пирог Лимонник, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Мелант Зельц Деревенский . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romachka1983's Weight History
|