|
22 р, 172 см, неодноразово скидала вагу, але через деякий час знову поверталась.. Зараз налаштована рішуче дійти до своєї поставленої цілі, омріяні 58 кг :D Ходжу в зал 4-5 р в тиждень, переважно різні заняття з тренером (силові, кардіо, танці, стрйчинг) так щоб не втратити бажання займатись :) загорілась цим, приносить нереальне задоволення, чого і всім бажаю :)
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 58.43g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: De Luxe Кофе Молотый, Promo Marka Фінік Сушений, Misso Кешью, Misso Миндаль, Suszona Morela, Płatki Owsiane, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Lunch: Delikate Ser, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Премия Тунец Измельчённый, Гринвиль Буряк Вареный . Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Премия Тунец Измельчённый, АТБ Помидор , Delikate Ser, Tiradell Makaron Orkiszowy. Snacks/Other: Kefir, Pomarańcze. more...
|
|