Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 82.67g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: Маскарпоне, Жареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Морковь по-Корейски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Кофе, Сахар. Lunch: Печень Свиная, Рис Вареный, Суп из Свинины. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Вино Совиньон Блан, Печень Свиная, Рис Вареный. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Св's Weight History
|