Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 111.87g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Don Semi Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волков Хрящики Куриные, Свинина Лопатка, Макфа Пшеничная Мука, Fish House Филе Трески, Растительное Масло, Окей Груша Конференс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Яйцо Куриное, Сырник. Snacks/Other: Мария Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|