Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 98.04g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Uncle Ben's Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Укроп, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|