Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 95.94g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Листья Салата, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Краснокочанная Капуста, Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Ананас, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|