|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 69.16g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Кофе, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. Lunch: Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Коркунов Конфета, Клюква, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
|
2494 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (fast) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Очень интересная идея! первый раз такое вижу )) , это заварные пирожные или это не сладкое что-то?
18 Feb 20 by member: khanka-tatjana
|
18 Feb 20 by member: Kseusa
|
Низ брауни из тыквы, заварные с кремом пломбир
18 Feb 20 by member: Всегда стройная!
|
Какая милота 😍
Расскажите пожалуйста рецепт, если можно 🙈
19 Feb 20 by member: fitbaker.muse
|
Брауни
Предварительно отварить тыкву 400 гр. Пюре не должно быть жидким. Отваривать тыкву в маленьком количестве воды. Добавить 2 банана, 20 гр какао, корица, ст л мёда. Все взбить блендером и на 30 минут в духовку (силикон форму). Ккал 79,1
19 Feb 20 by member: Всегда стройная!
|
Крем пломбир:
Желтки 2 шт
Крахмал 4 ст л
Мука 4 ст л
Молоко 600 гр
Масло слив 200 гр
Сахар 100 гр
Желтки, крахмал, муку, ванилин размешать с 1 стаканом молока (третья часть всего молока по норме).
Остальное молоко нагреть и добавить сахар.
Добавить в горячее молоко нашу молочно-крахмальную часть.Нагревать, активно помешивая, до загустения.Охладить до комнатной температуры.
Масло должно быть не из холодильника, мягким.Взобьём его до лёгкого побеления.Всё перемешиваем миксером до однородности. Крем готов
Вот такой крем на выходе. Он нежный, форму пока не особо держит, так и должно быть.
19 Feb 20 by member: Всегда стройная!
|
Эклеры. Яйца 5 шт, вода стакан, мука стакан (150 гр можно), масло слив 100 гр, сода, соль. Воду с маргарином (маслом) и солью довести до кипения.Сразу всыпать всю муку. Интенсивно размешивать, чтобы не образовывались комки.Держим на маленьком огне пару минут и всё время мешаем тесто.
Снимаем с огня.Охладить тесто перед добавлением яиц, чтобы они не свернулись. До чуть тёпленького состояния.Теперь добавим яйца по такой схеме: положили одно яйцо — размешали до однородности.
Положили следующее — размешали до однородности.
И так все 5 штук.Тесто постепенно становится мягче.
В конце добавим Разрыхлитель. Если эмалированные противни, нужно положить пекарскую бумагу и смазать её, выкладывать ложкой или делать одним коржом.Перед выпечкой духовку нагреть (180 град.). Выпекать при темп. 180 град. около 30 минут.
Духовку во время выпечки не открывать, чтобы тесто не осело.
19 Feb 20 by member: Всегда стройная!
|
Эклер и крем на 100 гр 244 ккал
19 Feb 20 by member: Всегда стройная!
|
Всегда стройная! Спасибо огромное 🙏🏻😍😘💋💋💋
19 Feb 20 by member: fitbaker.muse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|