Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2579 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 89.47g | Carbs: 356.84g.
Breakfast: Помидоры Черри, Печеночные Оладьи, 365 Дней Молоко 1,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бананы, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Окей Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печеночные Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Козинаки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Красное Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, 365 Дней Молоко 1,5%, Окей Плетенка с Маком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Окей Печенье Воздушное , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Зерница Крендельки с Солью, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|