(jantar) salada verão com um toque de parmesão e file de frango grelhado!
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 108.21g | Carbs: 65.05g.
Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pachá Farofa de Farinha de Milho. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), D'aucy Salada Verão, Hortifruti Cebola Roxa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
18 Feb 20 by member: DeahFitness
|
Oi, João! Reapareceu atiçando o nosso estômago, né mocinho?😂😂😂. Linda salada. Abraço João
18 Feb 20 by member: SANI.OLIVEI
|
@DeahFitness obrigado!!! 😊😊😊
18 Feb 20 by member: JoaoMNG
|
Oi SANI, tudo bem? Reapareci? 😲 Oloco, tenho postado frequentemente, o que tenho percebido é que não tem aparecido sempre na timeline! 😔 Mas obg pelo comentário, sigo firme por aqui! 💪🏼
18 Feb 20 by member: JoaoMNG
|
João, esse app anda meio maluco mesmo, mas o importante é que estamos aqui na luta. Tamo junto, boa noite guerreiro, Boa semana
18 Feb 20 by member: SANI.OLIVEI
|
19 Feb 20 by member: LCIbérica
|
Que foco maravilhoso João, excelente refeição 😋😋🤤, pra mim tbm, vc reapareceu.. O FS tem uma mania estranha de esconder um pouco as pessoas, mas graças a Deus elas voltam né 😉.. Bom dia pra vc🍀💪
19 Feb 20 by member: Isadeoya
|
19 Feb 20 by member: JoaoMNG
|
Isadeoya percebi mesmo que ele esconde o povo, hahaha, mas uma hora volta!!!
19 Feb 20 by member: JoaoMNG
|
19 Feb 20 by member: greisy de bona
|
19 Feb 20 by member: Auspiciosa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|