Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 88.97g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Батон Нарезной, Vитамин Карибская Смесь, Пеленгас. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|