|
мой эксперимент с кето продолжается. я сегодня весь день ели шпинат и на ужин могу позволить себе тушеной капусты и ЖАРЕННОГО МЕДАЛЬОНА говядины, ням-ням
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 180.45g | Prot: 91.44g | Carbs: 23.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Кижуч, Шпинат, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кофе Эспрессо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Руккола, Ideal Масло Оливковое. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Бульон, Ideal Масло Оливковое. Dinner: Мираторг Медальоны из "Яблочка", Капуста Тушеная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soft_115's Weight History
|