|
Vanochtend had ik gebaald. Daarna me uitgeleefd in huishouden. De auto vandaag laten staan. Naar mijn vriendin gelopen en de kids op de fiets. Daarna gelijk boodschappen en door naar huis. Stappen verbruik nu 13.310. ik blij moe en voldaan 💪💪
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 76.68g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Melkunie Volle Yoghurt Mild. Lunch: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Dinner: Campina Halfvolle Melk, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Other: M&M's Choco , Mandarijn. more...
|
|
 Comments
Top prestatie hoor! 🥰 Komt wel goed. Stay strong.
18 Feb 20 by member: Dappere-Dodo
|
18 Feb 20 by member: annemiek rembil
|
In de ochtend had ik me gewogen en ben weer aangekomen. Al een paar x nu alleen maar bij. Vandaar mijn baal moment maar me gelukkig herpakt 😊💪
18 Feb 20 by member: brigensam
|
Maar het is toch logisch dat je overdag aankomt? Meestal scheelt dat wel een kg.
18 Feb 20 by member: annemiek rembil
|
in de ochtend bedoel ik. ik word wakker ga naar de wc en dan wegen. En dat doe ik 1 x in de week. En dat een paar x met aankomen
18 Feb 20 by member: brigensam
|
Oké, dus het ging over een paar weken? Dat is balen ja, maar goed dat je je kunt herpakken 👍
18 Feb 20 by member: annemiek rembil
|
Kan jij je stappen koppelen naar activiteiten ? Zo ja, hoe doe je dit?
18 Feb 20 by member: Happy6209
|
Bij mij doet hij dat zelf Happy. Hij telt stappen en cal verbruik .
19 Feb 20 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brigensam's Weight History
|