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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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851 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 40.29g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Pain Blanc Grillé, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Confitures et Conserves, Kiwi, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Lunch: Amandes, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, U Miel de Fleurs, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Épinards Cuits (à partir de Frais), Endives Braisées, Filet de Poulet, Pain, Nestlé Dessert Chocolat Noir. more...
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 Comments
Bonjour comment fais tu t’es endives? Ça a l’air trop trop bon?
19 Feb 20 by member: Celenares
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Bonjour,
Je les coupes en 2, j’enlève le cœur puis je les fait chauffer à la poêle en rajoutant deux jus d’orange pressées. Le sucre de l’orange permet la caramélisation sans matière grasse puis sel et poivre
19 Feb 20 by member: Kerfili
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19 Feb 20 by member: Celenares
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