Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 76.69g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Сливочное Масло. Lunch: Творог 5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. Dinner: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Шпинат. Snacks/Other: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|