Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 68.12g | Carbs: 221.46g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Паста Карбонара. Lunch: Паста Карбонара, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Лавка Пекаря Чиабатта, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|