Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 50.06g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariatarasova0505's Weight History
|