Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2013
|
67.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 70.33g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Седьмой континент Винегрет, Ратибор Джем Вишневый, Белый Хлеб. Lunch: Финик, Оливковое Масло, Сельдерей, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриный Окорочок Жареный. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|