Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 75.87g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Хлеб, Свинокомплекс Томский Сосиски Молочные, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком. Lunch: Уже Готово Борщ, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Боярская, Чай, Сахар, Лента Грейпфрут, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Боярская, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Сахар, Кофе с Молоком, Молочный Суп. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|