Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 48.19g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр 13%, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, SPAR Фунчоза с Говядиной. Dinner: Дижонская Горчица, Kuhne Бальзамический Уксус, Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaantropoganda's Weight History
|