Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 115.20g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Мой Суфле, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мои Котлеты Говяжьи с Кабачком, Мистраль Гречка. Dinner: Мой Суфле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский Мой. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Мой Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|