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Desayuno domingo
View Diet Calendar, 16 February 2020:
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1195 kcal
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Fat: 33.91g | Prot: 67.74g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Bagley Galletas de Salvado, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Queso Port Salut Light, Leiva Tostadas de Arroz, Manzana. Lunch: Manzana, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates. Dinner: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Huevo Duro, Tomates. Snacks/Other: Ser Yogurt con Cereales, Manzana. more...
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 Comments
Le falta más proteína y grasa a tu desayuno ,solo estás ingiriendo una gran cantidad de carbohidratos en los 3 alimentos , es solo un consejo 😉
16 Feb 20 by member: Alejandra.T.R
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consumo la proteína y las grasas en el almuerzo, cena y merienda, con huevo, pescado, carne, palta, frutos secos nueces etc, es lo único que consumo durante el día pero al desayuno lo lleno de los carbohidratos que durante el día no consumiré
16 Feb 20 by member: fuerzayvoluntad
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👍🏻..solo era un comentario...no lo tomes como crítica
16 Feb 20 by member: Alejandra.T.R
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Si, si, una crítica constructiva
16 Feb 20 by member: fuerzayvoluntad
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