Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 50.84g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Інша Їжа Мигдальна Паста. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Пузата Хата Сырники. Snacks/Other: Сильпо Багет Гречневый, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|