Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 111.88g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Цикорий с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Макароны Отварные. Dinner: Оладьи. Snacks/Other: Винегрет, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияОлейник's Weight History
|