Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 191.81g | Prot: 143.11g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Сыр Российский, Свежее Завтра Сливки 10%. Lunch: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Мираторг Свинина Лопатка, Капуста Белокочанная. Dinner: Свежее Завтра Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, из Вологды Творог 5%. Snacks/Other: Лента Сливки 10%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|