Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 97.14g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Магнит Хурма, Курица с Фасолью, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Редиса, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|