Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 69.31g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Изюм, Увелка Крупа Пшено, Магнит Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нут (Вареный), Куриная Печень, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Кинза, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Яблоко Зеленое, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Огурец (с Кожурой), Русский Спраут Нут Проростки. Dinner: Вареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|