Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 102.07g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Киви, Омлет или Яичница. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сильпо Слойка со Шпинатом . Dinner: Томатный Соус (Консервированный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|