Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 82.26g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Мармелад, Сахар, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малина. Lunch: Свинина Запеченая, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Рукола. Dinner: Яблоко, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|