Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 115.97g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Сахарный Песок, Большая Чашка Цикорий, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Карусель Плов с Курицей, Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дикси Кукуруза Сахарная, Морская Капуста, Морковь, Яичный Омлет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|