Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 72.41g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, из Вологды Сливки 15%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Морковь. Dinner: Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Токио Сити Салат Морская Фантазия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|