Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 27.02g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Пахлава, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. Lunch: Грецкие Орехи, Мегамарт Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Троекурово Филе Куриное. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|