Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2455 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 78.57g | Carbs: 304.08g.
Breakfast: Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пряник, Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Конфета, Славянка Лёвушка, Магнит Помидоры Черри, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Конфета, Конфета, Конфета, Салат Овощной, Льняное Масло, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Bathing - 2 hours and 50 minutes, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Massage - 5 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, йога - 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_chocolate_chip_cookie_x's Weight History
|