|
Bajé 7 kg en 21 días. Feliz!
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 130.17g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Queso Fresco, Café Instantáneo . Lunch: Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Berenjena Cocida, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Pebete, Café Instantáneo , Leche Entera, Helado de Chocolate. more...
|
|
 Comments
Genial!!! Felicitaciones! 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 Feb 20 by member: Lady Na Ar
|
14 Feb 20 by member: pupi-ramirez
|
Gracias! Dieta de 2000 kcal diarias y voy al gimnasio 3 veces por semana. Hacia mucho tiempo que no me sentía tan bien.
15 Feb 20 by member: Marcos Luparia
|
te felicito!! a seguir así por tus objetivos...y ahí esta la clave, no hace falta dejar de comer para adelgazar,sino comer bien
16 Feb 20 by member: gabriellaarrua
|
Bien, bestia!!! Qué satisfacción, ah??
16 Feb 20 by member: franvelert
|
Hay que seguir pegándole! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
16 Feb 20 by member: franvelert
|
Imposible perder 7 kilos de grasa en 21 días.
16 Feb 20 by member: Morelia C
|
felicidades. Cómo rompen las guindas aclarando cosas que no van al caso, la persona está feliz por que perdió 7 kg y ya sea por que estaba hinchado, agua, mierda o lo que sea son 7 kg menos que te incentivan a seguir y dan ganas de festejarlos, para que tirarlo abajo? 🤗
16 Feb 20 by member: junelún
|
Bueno, yo perdí los 7 Kg y no volví a subir. No sé de qué "material" estará hecho lo que perdí, pero me siento bien y estoy feliz. Un abrazo!
16 Feb 20 by member: Marcos Luparia
|
Exacto Marcos, la gente opina de mas porque es gratis ,no importa de que son los 7kg ,el tema que la balanza te pone que pesas 7kg menos, ese logro no te lo quita nadie y no le des bola a los comentarios toxicos!👍👌
16 Feb 20 by member: king_georgear
|
jajajja muy explícita junelun, totalmente de acuerdo!,👏👏👏👏👏👏
16 Feb 20 by member: king_georgear
|
king_georgear es que después de tanta chatarra me levanté pesada y odiosa 😂
16 Feb 20 by member: junelún
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcos Luparia's Weight History
|