(almoço) alface com chia, chicória refogada, molho de goiaba com pimenta, a carne de panela de ontem e azeitonas! 😊
View Diet Calendar, 14 February 2020:
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475 kcal
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Fat: 27.57g | Prot: 48.17g | Carbs: 7.25g.
Lunch: Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Escarola Refogada, Acém Cozido. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Também almocei seu molho kkk , viciante 😍 . Lindo almoço !
14 Feb 20 by member: DeahFitness
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Sempre que lembro ele vai pro prato! Realmente viciante @DeahFitness hahaha!!! 😂
14 Feb 20 by member: JoaoMNG
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Vendo a comidas de vcs parece que estou fazendo tudo errado! Cedo só como frutas, almoço carne e salada de noite omelete com frango desfiado! Nada com incremento 🤦🏼♀️
14 Feb 20 by member: marcia veronic
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Não está errado não @maria, o simples tbm funciona! 😉🤗
14 Feb 20 by member: JoaoMNG
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